6月11日，书香观云学生社区“心‘理’有你”心理辅导站在社区组织开展“看见即疗愈—OH卡探寻关系中的自治”主题团体辅导活动。活动特邀学校蔚蓝心理健康教育与咨询中心苏琴老师指导，来自社区各学院的学生代表参与本次活动。

活动围绕自我觉察、关系梳理、信念重构等核心环节有序展开。苏琴老师以OH卡为媒介，引导同学们开启一场向内探索的心灵之旅：在“选择代表自己的卡牌”环节中，大家敞开心扉，分享自己在人际交往中的真实状态与细腻感受；随后，同学们梳理并写下人际关系中的固有信念，对照“困扰卡牌”直面内心的关系难题，在小组交流中相互倾听、彼此支持；活动尾声，大家尝试改写限制性信念，重构积极健康的关系认知，在轻松温暖的氛围中完成自我探索与疗愈。

活动的开展，有效帮助同学们在互动中觉察自我、在分享中理解他人、在探索中获得成长，进一步提升了同学们人际交往中的自我认知与情绪觉察能力，让大家能以更包容的心态看待人际关系中的困惑，在理解与接纳中成为更好的自己。

（编辑：秦玲，责任编辑：许菲菲）